Früher habe ich mir immer wieder auf's Neue aufwendig überlegt, wie das nun ist, wenn Zeitumstellung ist zwischen Sommer- und Winterzeit (die es ja eigentlich nicht gibt). Wie war das nochmal? Ach ja, im Frühjahr ärgere ich mich immer, weil mir eine Stunde Schlaf geraubt wird, also was dann? Also die Uhr vor- oder zurückstellen?

Im Englischen gibt es dafür eine simple Eselsbrücke:

In spring, time springs forward, in fall it falls back.